Wochenrückblick

so hier eine kurzfassung der letzten Tage:
24.12.09 Ruhetag, am Abend viele tolle Geschenke bekommen
25.12.09 90min Grundlage
26.12.09 90min Grundlage
27.12.09 Pyramidenfahren 60min
28.12.09 Ruhetag
29.12.09 90min Grundlage
30.12.09 60min Grundlage
31.12.09 Ruhetag

morgen geht es wieder auf die Rolle. Bin jetzt vorzeitig aus Oberfranken zurück nach Oberbayern gefahren, da ich in der Klinik für einen erkrankten Kollegen einspringe.
Das Wetter in Oberfranken war eine einzige Katastrophe und so war es mir nicht vergönnt eine Tour im freien mit dem Rennrad zu drehen.
Gerade war ich nochmal beim Mc Donalds und hab so richtig mies gegessen, hoffe aber ab jetzt mehr acht auf die Ernährung zu geben und daran zu arbeiten die Fettbolster zu minimieren.
Ab nächster Woche beginne ich dann auch mit dem Training im Fitnessstudio.